汽車音響改裝推薦
▲桃猿投手推輪胎訓練。（圖／記者歐建智攝）
記者歐建智／屏東報導
廢輪胎成為Lamigo桃猿投手訓練的新武器！桃猿春訓時可以看見投手推著輪胎前進，總教練洪一中表示，主要是看到日本職棒羅德隊秋訓這樣做，決定把它用在今年春訓投手訓練。
在棒球訓練中，廢輪胎以前是被綁在樹上，讓打者進行打擊練習，也有人是拖著廢輪胎跑步，進行體能訓練。
桃猿這幾年到羅德秋訓，見到羅德隊讓投手推輪胎，覺得這種便宜又可以訓練的方式，很適合台灣，於是把它運用在今年的春訓。
只見投手們推著輪胎往前進，然後再把它拉回去；還有就是推著輪胎用八字型前進，再八字型回去，投手們一個一個都用了吃奶力氣去推。
洪一中表示，這種訓練可以練到下盤，還有手臂的力量，也讓背部更有強度。
?接收更多精彩賽事，歡迎加入《汽車改裝音響ET好棒棒》粉絲團
汽車音響喇叭改裝
60524E94D4D7DA41
文章標籤
全站熱搜
留言列表
